央视一套聚焦温县！
精湛的非遗技艺，不仅为世界贡献着中国色彩、中国智慧、中国元素，更是中华民族精神血脉和华夏文明基因的呈现。
太极拳
晨五点在家一气打三四遍，八点后在公园打四五遍：一天十趟才做到
十年前，张老师练拳时候说过，这说明功夫到家了。我过去一天三遍都大汗淋漓，今天，2024.12.24一上午打了八遍，我是一点汗都没有，而且，第八趟拳竟然是用小架子，脚下直接传递手上指尖，打得颇有心得。拳友在北京学一个香港传授的珠海老师，小个子，其杨家小架与吴氏太
明太极拳理 舞太极人生——记国家一级社会体育指导员韩升
东方太极、普照万达。夜幕渐之散去，你总能看到一位八十加的太极人在悠扬动听音乐的伴奏下，以极其标准的太极姿势舞动着太极人生！他就是在安阳市东方太极拳俱乐部万达广场站点备受尊敬的韩升老师。
学拳路上：几个练拳中密不外传的功诀
“肩窝吐气”：气者，劲也。肩窝是张嘴，对着手臂吹气，劲就到了指尖。站桩，打拳都要这样。“腾”：形意拳只炼向上的劲，从不练向下的劲，松了自然有沉劲。“蓄”：炼收，含着劲打拳，所以炼功架是不发劲的。发着力打拳，看着挺猛，打人身上就不好使了。“含着劲炼拳，兜着劲打人
央视纪录片《守护非遗之美》 带你探寻太极拳的奥秘
由中央广播电视总台与文化和旅游部联合摄制的两集纪录片《守护非遗之美》，于12月22日起在总台央视综合频道（CCTV-1）播出，带你探寻太极拳的奥秘。
男人想干大事，女人只想被爱
老李头戴着一顶褪色的鸭舌帽，手里攥着一张皱巴巴的化验单，焦躁地搓着手。
太极拳之魂：不会‘腰裆劲’练什么太极拳？腰裆劲的核心要义
在太极拳的习练体系中，流传着这样一句话：“不会‘腰裆劲’练什么太极拳。”此语虽略显犀利，却一针见血地揭示了腰裆劲在太极拳修炼历程中的关键地位与不可或缺性。
太极拳之螺旋转动：动静相兼、身心交融的武学奥秘
太极拳以其独特的魅力和深邃的内涵熠熠生辉，其中“练习太极拳，边转边沉才能称其为螺旋转动”这一要诀，更是蕴含着太极拳的核心精髓，彰显出动静相兼、阴阳调和的武学智慧。
太极拳，“不动为无极，己动为太极”
太极拳， 作为我国古老中华民族的传统文化遗产，是我国古代哲学思想，特别是道教哲学思想的一种反映。人们常认为太极拳是文人习武而产生的拳种，也常认为它是道门所产生的武术。它的发展过程经历了思想——功法(气功或内功)——拳法的过程。古代武人学武是为了作战或打人，所以
当前太极拳界存在着很多误区，特别是对初学者的教学时
现在很多教拳的老师 ，人为的把练拳教学复杂化了。没有首先在思想理念上对学生予以正确的引导 ，只言其然而讲不清其所以然把太极拳搞得神秘兮兮，在学生还什么都不懂的时候就将先辈们成功以后的理论灌输给学生（注：很多老师自己也不懂，还没有体悟的情况下）。一开始就套用书上
打太极拳的要领是“什么”？
打太极拳对身体有着诸多具体的益处，无论是增强柔韧性、提升心肺功能，还是改善平衡能力、调节身心压力以及促进新陈代谢等方面都有着积极的作用。那么，打太极拳的要领是“什么”？
赣州普及太极拳助力全民健身
近年来，赣州市太极拳协会以“人才、阵地、活动”三大建设为抓手，扎实推进太极拳进机关、进学校、进乡镇、进企业、进社区、进家庭的“六进”活动，太极拳传承普及发展工作取得显著成效，有力地促进了全民健身事业的持续健康发展。
潢川县光州太极拳发展研究会成功举行走基层送健康志愿服务活动
2024 年 12 月 15 日下午，阳光明媚，光州太极拳发展研究会的拳友们走进流光园，开展了一场别开生面的社会体育指导员走基层送健康志愿服务活动。
开大筋的情形：2024.12.20
于公元二零二四年十二月二十日这个值得铭记的日子里，我踏上了一场前所未有的大筋蜕变之旅，心中如江河奔腾，感慨万千。开直播以来，全身虚脱，精力告竭，我有了一系列反思，大事难事，都要当头自问。守拙而行，堪可告慰。
《陈王廷创编太极拳》动画绘本上线
为推动太极拳年轻化、时尚化、数字化、国际化，让这一世界文化遗产“活”起来、“亮”起来、“潮”起来，温县文化和广电旅游局联合郑州点读电子科技有限公司在“咿啦看书”APP上，推出绘本故事《陈王廷创编太极拳》，让更多的人特别是10岁以下的儿童，从小了解太极拳。
东莞嘉晖外国语学校举行太极拳进校园示范学校揭牌仪式
2024年12月18日，东莞嘉晖外国语学校迎来了一场意义非凡的太极拳进校园示范学校揭牌仪式。东莞市大岭山嘉晖外国语学校徐董、朱董、尚校长与太极网创始人、温县太极拳传承人联合会主席刘洪奇及夫人张惠芳，东莞市武术协会监事长、开封市武术协会名誉主席张辉，东森武术负责
如何通过敛臀达到身心合一，太极拳身体平衡与力量传递
在太极拳的练习中，每一个细节都至关重要，而“敛臀”则是提高太极拳技艺的关键之一。本文将探讨如何通过学会敛臀来提升太极拳的技艺，并分析其在太极拳练习中的重要性。
太极拳五大流派传承表能合在一起？
现在无聊的一些人，喜欢给陈家沟编辑一些无中生有的历史故事？或者篡改陈家沟原有的历史文化信息。因为只有这样，才能吻合到他们的历史传承表，才能让太极拳的历史往上衔接到李亦畬看《聊斋》找到的崇拜偶像祖师——张三丰。
陈家沟为什么被各级单位认定为太极拳发源地？
所有尊张三丰武当太极拳的，都是1867年，李亦畬看了《聊斋》之后的附会，并把太极拳传承嫁接到有明确拳谱资料的内家拳上，以链接到张三丰。而陈家沟被各级单位认定为太极拳的发源地，主要基于以下几个方面的原因：
4周年！今天，意义非凡！
2020年12月17日，我国单独申报的太极拳入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，从此世界太极，从此“共享太极，共享健康”成为全球共识。2024年12月17日，是太极拳申遗成功4周年纪念日。4年来，太极拳发源地温县不断提升文化遗产保护水平，让拥有全